Una ninna nanna personalizzata con il nome del tuo bambino

Le nostre nonne avevano ognuna la propria ninna nanna: «ninna nanna, ninna oh» con le parole cambiate, una cantilena in dialetto, un nome inserito al posto giusto. Era una canzone che apparteneva a quel bambino e a nessun altro. Una ninna nanna personalizzata riprende proprio questa idea: il suo nome, il suo orsetto, la vostra frase della buonanotte.

Scrivi come si chiama, quanti anni ha, con cosa dorme e cosa gli dici prima di spegnere la luce. Melodo scrive il testo, compone una melodia lenta e la canta con una voce morbida in circa un minuto. Ripetuta ogni sera allo stesso momento, diventa il segnale che è ora di dormire.

• Sempre alla stessa ora. Falla partire come ultimo passo della routine — dopo il bagnetto e la storia, con la luce bassa — e tieni sempre lo stesso ordine.
• Volume basso. Meglio un telefono dall'altra parte della stanza che accanto al cuscino: la canzone deve sciogliersi nella stanza, non riempirla.
• Una per ogni figlio. Fratelli che dormono nella stessa cameretta possono avere una strofa ciascuno, o una ninna nanna tutta loro.
• Per le sere in cui non ci sei. Manda il link ai nonni o alla babysitter, così la canzone di sempre c'è anche quando tu non ci sei.
• Poi cantala tu. Impara le parole, cantale insieme alla registrazione e poi senza: la ninna nanna diventa vostra.

Chiedi chitarra acustica leggera, pianoforte o un effetto carillon, un tempo lento e una voce delicata; scrivi «sussurrata» o «molto calma» nella descrizione. La voce femminile o maschile può essere quella del genitore che di solito mette a letto il bambino. Per un neonato tieni il testo breve e ripetitivo; un bimbo di tre o quattro anni ama una strofa sulla sua giornata — il parco, l'asilo, le pozzanghere — prima che il ritornello lo accompagni nel sonno. Se preferisci cantare tu, la modalità strumentale ti dà la melodia senza voce.